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Ovolactovegetarianismo: Entenda o que é essa dieta

Quando a maioria das pessoas pensa em vegetarianos, eles pensam em ovolactovegetarianismo: Pessoas que não comem carne, carne de porco, aves, peixe, marisco, insetos ou…

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Dieta para idosos: Qual é a melhor?

Um novo estudo revelou que uma dieta rica em proteínas e baixa em calorias pode ajudar idosos com obesidade a perder mais peso, mantendo a…

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Alimentação saudável: qual é a comida mais saudável?

Qual é a sua ideia de uma refeição perfeita? Sushi? Carne com salada? Brócolis cozido no vapor com azeite? Ou Milanese com batatas fritas? Seja o que for, provavelmente nenhum…

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O que as dietas mas bem sucedidas tem em comum?

Muitas dietas experimentadas e testadas resistiram ao teste do tempo. Estes incluem a dieta mediterrânica, dietas baixas em hidratos de carbono, dieta paleo e alimentos…

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5 bebidas capazes de desintoxicar seu corpo

Qual é o conceito por trás dessa palavra que tende a ser usado em excesso: desintoxicação? A necessidade de limpar seu sistema digestivo, acelerar a…

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